Einleitung

Die Tätigkeiten, die dich viel Zeit kosten aber dir wenig bringen, werden als "Zeitdiebe" bezeichnet. 
Die Störungen halten dich davon ab, deine Aufgaben in einem Arbeitsvorgang zu erledigen und abzuschließen. 

Jetzt geht es darum dich mit diesen intensiver auseinander zu setzen und Maßnahmen zu ergeifen.