In die Tat umsetzen

Jetzt bist du an der Reihe: Setze das Gelesene um!

Nicht immer wird es dir gelingen, das Gelernte im Studienalltag umzusetzen. Deshalb noch ein paar kleine Tipps für die Umsetzung!

1. Mit dem Wichtigsten anfangen!
     Suche dir die wichtigen und dringenden Aufgaben heraus und versuche, sie als Erstes umzusetzen!

2. Nicht zu viel auf einmal!
    Nimm dir ein oder zwei Punkte vor. Wenn du diese geschafft hast, kommen die nächsten dran. 

3. Geduld haben!
     Überlege dir warum etwas nicht geklappt hat, und versuche diese Faktoren auszuschalten. 

4.  Oft geht es nur gemeinsam 
      Rede mit deinen Kommilitonen / innen oder deiner Lerngruppe über deine Ziele und dein Vorhaben. Geimansam    
      lassen sich neue Ideen besser umsetzen.

5. Belohne dich!
     Sei stolz auf dich, wenn dir eine Änderung gelungen ist! Am besten belohnst du dich mit einer Kleinigkeit. Dann
     steigt auch deine Motivation, den nächsten Schritt anzugehen. 


Ich wünsche dir viel Erfolg in deinem Medizin-Studium und ein gutes Zeit- und Selbstmanagement!