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Einleitung

ZEITMANAGEMENT IM STUDIUM

Autor:
basierend auf dem Gesamtkonzept von:
Ort:
Gizem Dakmaz 
Dr. Rolf Deubner, unter Mitarbeit des Study-Skills-Teams am Fachbereich Medizin der Justus-Liebig-Universität Gießen
Gießen, 2018
Einstieg & Lernziele
Auch Studenten haben Zeitprobleme
 
„Die Zeit ist wie der Wind: richtig genutzt, bringt sie uns an jedes Ziel.“ (Lothar Seiwert).
 
Stell dir vor, wie es wäre, wenn du deinen Tag völlig selbstbestimmt gestalten könntest:
Gut gelaunt kommst du in die Uni, gehst in deine Veranstaltungen und arbeitest anschließend konzentriert und effizient. Du hast alles im Griff und spontane Aufgaben bringen dich gar nicht aus der Ruhe. Wenn du am Abend die Universität verlässt, gehst du mit einem guten Gefühl alle wichtigen Dinge erledigt zu haben, nach Hause und hast auch noch ausreichend Zeit für deine Familie, Freunde und Hobbys.
 
Die Realität sieht aber leider anders aus:
Während der Vorlesungszeit hetzt du dich von einer universitären Veranstaltung zur nächsten und musst dich durch Bücher und Skripte kämpfen um den Anschluss nicht zu verpassen. Wenn du dich dann noch auf Referate und Testate vorbereiten musst und noch andere Verpflichtungen hast, bleibt dir noch weniger freie Zeit. Nach den Vorlesungen wird es nicht besser, die Prüfungen oder das Staatsexamen steht an und das heißt für dich: nächtelange Klausurvorbereitungen, Lernen bis an die Schmerzgrenze und eine ganze Menge Prüfungsstress.
 
Dieses Modul wird dir helfen deine Zeit während deines Studiums gut zu koorrdinieren, leistungsfähiger und organisierter zu werden, damit du ein Maximum an Ergebnissen während deines Studiums erzielen kannst.  
Zielgruppe &
Aufbau:
Das Lernmodul richtet sich an alle Studierende, die den Umgang mit der Zeit lernen möchten.
Überblick über die Inhalte des Moduls
  •   Einführung in das Zeitmanagement
    •   Einleitung
    •   Was bedeutet eigentlich Zeitmanagement?
    •   Selbstreflexion
    •   Übung
  •   Schritt 1: Ziele setzen
    •   Einleitung
    •   Werte entdecken
    •   Ziele finden / Ziele formulieren
    •   Zusammenfassung / Tipps
  •   Schritt 2: Zeit analysieren
    •   Einleitung
    •   Übung: Tagesprotokoll
    •   Zusammenfassung / Tipps
  •   Schritt 3: Zeitdiebe eliminieren
    •   Einleitung
    •   Zeitdiebe eliminieren / Störfaktoren reduzieren
    •   Zusammenfassung / Tipps
  •   Schritt 4: Prioritäten setzen
    •   Einleitung
    •   Prioritäten setzen
    •   Zusammenfassung / Tipps
  •   Schritt 5: Richtig planen
    •   Einleitung
    •   Leistungskurve ermitteln
    •   Tages- und Wochenplan erstellen
    •   Zusammenfassung / Tipps
  •   Schritt 6: Für Ausgleich sorgen
    •   Einleitung
    •   Sorge für Ausgleich
    •   Zusammenfassung / Tipps
  •   Viel Erfolg im Studium!
    •   In die Tat umsetzen
  •   Literaturangaben
    •   Literaturvorschläge
Bearbeitungsdauer:
Lesedauer: ca. 2h
Arbeiten mit den Übungseinheiten: ca. 10–14 Tage 
Lizenzierung
 
Dieses Modul ist im Rahmen von "Einstieg mit Erfolg" entstanden, einem im gemeinsamen Bund-Länder-Programm für bessere Studienbedingungen und mehr Qualität in der Lehre geförderten Projekt der JLU Gießen.

Dieses Projekt wird aus Mitteln des Bundesministeriums für Bildung und Forschung unter dem Förderkennzeichen 01PL12035 gefördert. Die Verantwortung für den Inhalt dieser Veröffentlichung liegt beim Teilprojektleiter.
 
Einstieg mit Erfolg
gefördert vom
Bundesministerium für Bildung und Forschung
Einstieg mit ErfolgBundesministerium für Bildung und Forschung


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