45-Minuten Model Positive Effekte von Pausen
Studierende, die das Pausenmodel angenommen haben, berichten meist von gut Erfahrungen.
So ist auch GerryGelassen von dem Modell der 45-minütigen Arbeitsblöcke begeistert:
"Seitdem ich nach dem Modell der 45-Minütigen Arbeitsphasen arbeite, merke ich, dass ich viel weniger gestresst bin. Ich bin einfach am Ende des Tages nicht so angespannt und habe auch noch Energie für eine schöne Abendgestaltung.
Außerdem merke ich ganz deutlich, dass ich mir mehr merke und einfach fitter bin am Schreibtisch. So brauche ich am Ende weniger Wiederholungsphasen."
Außerdem merke ich ganz deutlich, dass ich mir mehr merke und einfach fitter bin am Schreibtisch. So brauche ich am Ende weniger Wiederholungsphasen."